Kenali Beragam Tipe Body Building untuk Hasil Maksimal!

Banyak orang yang pengen terjun ke dunia body building, tapi kadang bingung soal tipe tubuh dan jenis binaraga yang cocok buat mereka. Yuk, kita bahas dengan gaya santai biar lebih mudah dipahami. Tipe Tubuh Ada Berapa? Sebenernya, tubuh manusia itu bisa dikelompokkan jadi tiga tipe utama, yaitu: Ectomorph: Tipe tubuh ini biasanya tinggi, ramping, dan…